近日，前皇家马德里足球俱乐部球员托尼·克罗斯在接受西班牙主流媒体《国家报》采访时，深入谈到了自己退役的决策过程以及退役后的生活安排。作为一位在欧洲足坛享有盛誉的中场大师，克罗斯的退役不仅标志着一个时代的结束，也引发了外界对其职业生涯和人生选择的高度关注。
克罗斯在采访中坦言，退役的决定并非一时兴起，而是经过了长时间的深思熟虑。“我花了好几个月来思考这个问题，不是某天早上醒来就突然决定要退役。”他表示，实际上早在前一年，他就开始认真考虑结束自己的职业球员生涯。尽管当时皇家马德里方面表达了强烈的挽留意愿，并最终促成了他与俱乐部的续约，但这并未动摇他内心深处的决定。他强调：“续约只是尊重俱乐部的意愿，但我对退役的初衷没有改变，我很高兴自己最终是以理想的方式离开赛场。”
当被问及“理想的方式”具体指什么时，克罗斯明确表示，他希望在自己仍处于竞技巅峰的状态下结束职业生涯。他认为，这样的方式不仅对自己而言是一种圆满的结束，也能为俱乐部和球迷留下最美好的记忆。“我在皇马的最后一个赛季依然保持着非常高的竞技水准，赢得了西甲联赛和欧冠冠军，这对我来说已经足够完美。”他解释道，相比于在状态下滑、被边缘化之后才被迫退役，他更愿意在自己仍能主导比赛、发挥核心作用的时候主动离开。“我希望退役是我自己的决定，而不是由教练、家人或身体状况来告诉我该怎么做。”
展开剩余73%尽管外界普遍认为他在34岁时仍具备继续踢球两到三年的能力，克罗斯对此也并不否认。但他指出，职业足球运动员的身体状态存在自然的极限，必须在身体尚未发出明确信号之前主动做出选择。“你不可能踢到40岁，必须在身体还没有要求你停下来之前，自己做出决定。”他坦言，这个过程并不轻松，毕竟足球早已成为他生命中不可或缺的一部分。从6岁开始接触足球，到成为世界顶级俱乐部的核心球员，他的生活节奏、作息安排、人际关系乃至家庭生活，都围绕着这项运动展开。因此，退役意味着彻底的生活方式转变，而他愿意为此承担这种改变。
克罗斯进一步指出，尽管现代足球明星的生活节奏极其紧凑，包括密集的训练、比赛、恢复、媒体活动和商业代言等，但他始终保持着对生活的独立思考能力。“这很大程度上取决于个人性格，但我一直是个喜欢思考的人。”他表示，无论压力有多大，节奏有多快，他总能找到时间反思和调整。“我一直享受足球，每天都在享受这项运动带来的乐趣。我始终记得自己6岁时对足球的理解——它是一种游戏。尤其是在成绩不佳的时候，我会提醒自己，足球终究只是足球，这种心态帮助我度过了许多困难时刻。”
谈到退役对皇家马德里的影响，克罗斯表现得非常理性。他认为，中场球员在现代足球中的作用至关重要，这一点从曼城因罗德里受伤而导致整体表现下滑便可看出。“当一个优秀的中场球员在场时，一切看起来都理所当然。但一旦他缺阵，你才会意识到他的价值。”他补充道，自己退役后已成为皇马的忠实球迷，希望俱乐部能在新赛季中取得好成绩，也希望外界不要将球队的起伏简单归因于他的离开。
关于媒体压力是否影响了他的退役决定，克罗斯也坦率回应。他承认，西班牙的媒体环境确实对球员施加了较大的心理压力，但这种现象并非西班牙独有，在德国和其他国家同样存在。“批评有时是不公平的，如果你心理不够强大，会受到影响。但有时候，媒体也会把你捧得太高，这也并不真实。”他强调，职业球员必须学会接受媒体的评价，理解其本质是为了销量和关注。“媒体不是针对个人，他们只是完成工作。球员必须明白这一点，才能更平静地面对外界的声音。”
退役后，克罗斯并未选择远离足球。他与家人定居在马德里北部，继续保持着规律的锻炼习惯，尤其是热爱网球运动。此外，他还与弟弟费利克斯共同主持播客《Einfach mal Luppen》，分享足球与生活的见解。与此同时，他在马德里郊区创办了托尼·克罗斯青训学院，提供线上与线下的足球培训课程，并不仅限于技术教学，更注重通过体育传递价值观。
更重要的是，克罗斯自2015年起便担任“托尼·克罗斯基金会”主席，致力于帮助患病儿童及其家庭。该基金会由他的妻子杰西卡负责日常运营，多年来通过举办慈善活动筹集资金，为许多家庭提供了医疗和生活上的支持。“我们帮助那些病重儿童和他们的家庭，尽量满足他们的愿望，有时甚至是最后的愿望。”克罗斯表示，这些经历让他意识到，职业球员的生活与现实世界之间存在巨大差距。“顶级运动员生活在一种类似‘泡泡’的环境中，而通过基金会的工作，我得以重新脚踏实地。我认为，像我们这样有能力、有影响力的人，有责任去帮助那些需要帮助的人。”
当被问及是否“活成了自己踢球的样子”时，克罗斯先是露出惊讶的笑容，随后认真地回答：“有可能吧。”他解释道，无论是在球场上还是在生活中，他都注重内心的秩序感。“足球是一项充满成功与失败的运动，要想在其中保持稳定，你必须相信某些东西。无论结果如何，都要相信自己。这种秩序感不仅帮助了我，也给身边的人带来了信心。”他强调，作为一名中场球员，他的职责是让队友安心；而在生活中，他也同样努力扮演好丈夫和父亲的角色。“事实上，我在场下的情绪比场上还丰富。”他笑着说道。
克罗斯的职业生涯或许已经画上句号，但他的影响力远未结束。他用行动证明，一个真正的职业球员不仅要在球场上展现价值，更要在生活中践行责任与担当。
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